《直播污文小说 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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