《78gc·c最新版本更新内容 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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