《久久小》剧情简介
【久久小】
在这个时节(jiē )该如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
《久久小》剧情简介在这个时节(jiē )该如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
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