《性动态插图》剧情简介
【性动态插图】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火上炎。
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