《免费版安装9.1免费观看 》剧情简介
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在这(zhè )个(gè )时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝(gān )火上炎。 -
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