《爱趣频道 》剧情简介

【爱趣频道】

  在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也就是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺(cì )激食物,以免肝(gān )火(huǒ )上(shàng )炎。 -

猜你喜欢

Copyright © 2009-2025. www.wxgnhj.com. []