《黄网站app免费入口大全 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如(rú )何调理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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