《黄色特级 》剧情简介

【黄色特级】

  在(zài )这个时节该如(rú )何调理养生(shēng )?宋曙(shǔ )霞认为,在饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另外,俗语(yǔ )称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食(shí )物,以免肝火上炎。 -

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