《花儿直播在线观看免费下载电视剧》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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