《调教网站》剧情简介

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  在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬(shū )菜,如(rú )韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物(wù ),以免肝火上炎。

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