《亚洲国产精品日韩在线观看》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝(gān )火上(shàng )炎。
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