《咪咕漫画首页登录入口 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。 -
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