《免费簧片》剧情简介

【免费簧片】

  在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等,以疏肝(gān )柔肝。另外(wài ),俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就是说(shuō )这(zhè )个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝(gān )火(huǒ )上炎。

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