《91精品导航在线观看》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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