《514zb官方下载51直播》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。
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