《亚洲三级电影在线播放》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调(diào )理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎。
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