《久热久草 》剧情简介
【久热久草】
在这(zhè )个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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