《网红黑料》剧情简介
【网红黑料】
在(zài )这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿(lǜ )的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。
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