《亚州都市春色校园小说另类》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
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