《青草草产国视频》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃(chī )春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上(shàng )炎。
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