《今日宜忌老黄历》剧情简介
【今日宜忌老黄历】
在这(zhè )个时(shí )节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎。
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