《亚洲第一网站 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝(gān )火(huǒ )上(shàng )炎。 -
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