《www.952323a.com》剧情简介
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在(zài )这个时(shí )节该如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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