《亚洲美女黄色网站》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽(yá )”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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