《九九365资源稳定资源站》剧情简介
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在(zài )这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火上(shàng )炎。
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