《艾秋麻豆剧天美传媒视频贰佰》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。
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