《尹人成人网》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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