《caobi免费软件 》剧情简介
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在(zài )这个时(shí )节(jiē )该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。 -
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