《妻友直播app》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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