《妖精动漫在线观看完整版免费阅读 》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。 -
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