《黑狐影院神马电影免费影院》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食(shí )物(wù )，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。
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