《9.幺》剧情简介

【9.幺】

  在日常起居上,此时昼(zhòu )夜温(wēn )差较大、冷(lěng )暖交(jiāo )替,因此在衣着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保(bǎo )证充足的睡眠(mián )需要早睡早(zǎo )起(qǐ ),这(zhè )样有助于体内的阳气升发。

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