《桃露直播 》剧情简介

【桃露直播】

  在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物(wù ),以免肝火上(shàng )炎。 -

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