《313tv版跑鱼app直播 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说(shuō )这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎(yán )。 -
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