《pH破解》剧情简介
【pH破解】
在这个(gè )时节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免肝(gān )火上炎。
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