《起点直播平台下载手机版下载 》剧情简介
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在这(zhè )个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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