《91,92福利》剧情简介

【91,92福利】

  在这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生?宋曙(shǔ )霞认(rèn )为,在饮食上可(kě )多吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是(shì )说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食(shí )物(wù ),以免肝(gān )火(huǒ )上炎。

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