《情涩直播app 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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