《99国产成人高清在线视频》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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