《9.1爱液直播》剧情简介
【9.1爱液直播】
在这个时节该如何(hé )调(diào )理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等(děng )，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝(gān )火上炎(yán )。
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