《黄色网在线观看了吗》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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