《欧美婷婷》剧情简介
【欧美婷婷】
在(zài )这个(gè )时(shí )节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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