《小红帽直播app最新官网》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
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