《韩漫之家官网版 》剧情简介

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  在这个(gè )时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝(gān )柔肝。另外(wài ),俗语(yǔ )称“春日吃春芽”,也就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食(shí )或少食辛辣刺激食物,以免肝(gān )火上(shàng )炎。 -

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