《人人爱人人看》剧情简介
【人人爱人人看】
在这(zhè )个时(shí )节该如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎(yán )。
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