《月夜真人直播》剧情简介
【月夜真人直播】
在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
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