《午夜精品999》剧情简介
【午夜精品999】
在这个时(shí )节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食(shí )辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火上炎。
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