《伊人直播在线看》剧情简介
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在这(zhè )个时节该(gāi )如何调理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另(lìng )外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。
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