《韩漫之家首页登录官网 》剧情简介
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在(zài )这(zhè )个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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