《9·1短视频菠萝》剧情简介
【9·1短视频菠萝】
在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上(shàng )炎(yán )。
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